Integracyjne Stowarzyszenie Rehabilitacyjno-Sportowe "CULANI" środa, 10 marzec 2010  
Wyszukiwarka:   




Menu
Start
Aktualności
Działalność
O nas
Promocja
Inne strony
Obrazki
Kontakt
- - - - - - -
In English

Szermierka
Foty szermierka
- - - - - - -
Szermierka na wózkach
Sekcja szermierki
Rys historyczny
Przepisy ogólne
Broń
Szczegóły techniczne
Szermierka newsy

Pływanie
Fotki z zawodów
- - - - - - -
Pływanie dla niepełnosprawnych
- - - - - - -
Newsy PŁYWANIE
• 2009 kalendarz
• Lista konk. medalowych Londyn 2012
• LONDYN 2012
- - - - - - -
Przepisy w pływ. ON
• Grupy startowe
• Punktacja
• 1000 punktów
- - - - - - -
Regulamin powoł. kadry
Kadra Paraolimpijska 2010
Kadra Narodowa 2010
Kadra Juniorów 2010
- - - - - - -
• Pływacy
• Trenerzy
 
Wędkowanie
Fotki z wędkowania
————————
Wędkowanie dla niepełnosprawnych - informacje ogólne
————————
Wiadomości dla Wędkarzy
————————
Terminarz 2010
 
Curling n.w.
Foty z curlingu
————————
Info
 
Boccia


Rehabilitacja
Rehabilitacja
 
Przyjaciele
Przyjaciele
Wolontariat
Humor
Pośmiej się!


Jak zdobyć 1000 punktów w pływaniu?

Na podstawie plików uzyskanych od trener Grażyny Błaszczak zrobiono poniższą tabelę. Aby uzyskać na krajowych zawodach wynik 1000 punktów, zawodnicy muszą uzyskać czasy wymienione w tabeli. Znak X oznacza, że dana klasa startowa nie uzyskuje punktacji na danym dystansie.W przypadku nieścisłości, proszę o korektę (ukłon w stronę Białegostoku).

Mężczyźni                            
grupa/klasa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
50m st. dowolnym S 1:05.51 1:04.85 0:42.60 0:37.65 0:33.00 0:29.78 0:27.67 0:26.45 0:25.34 0:23.61 0:25.82 0:23.43 0:23,75
100m st. dowolnym S 2:20.76 2:18.04 1:35.21 1:23.68 1:11.05 1:05.76 1:00.34 0:57.74 0:55.32 0:51.38 0:57.64 0:51.93 0:53.37
200m st. dowolnym  S 4:59.22 4:45.43 3:22.98 2:55.81 2:32.32 X X X X X X X X
400m st. dowolnym S X X X X X 4:48.31 4:49.12 4:26.25 4:17.02 4:05.84 4:38.32 4:08.64 4:14.02
50m st. grzbietowym S 1:19.69 1:03.17 0:44.31 0:42.71 0:35.04 X X X X X X X X
100m st. grzbietowym S X X X X X 1:13.27 1:12.09 1:06.33 1:03.34 1:01.15 1:07.74 0:59.37 0:59.85
50m st. klasycznym SB 1:34.10 0:56.43 0:50.08 X X X X X X X X X X
100m st. klasycznym SB X X X 1:36.61 1:33.42 1:27.04 1:22.18 1:07.01 1:08.58 X 1:12.36 1:07.46 1:04.63
50m st. motylkowym S X 1:50.51 1:03.57 0:46.00 0:35.95 0:30.79 0:30.37 X X X X X X
100m st. motylkowym S X X X X X X X 1:00.95 0:59.34 0:56.47 1:01.12 0:56.90 0:58.89
150m st. zmiennym SM X X 3:00.50 2:34.77 X X X X X X X X X
200m st. zmiennym SM X X X X 3:18.58  2:48.76  2:47.32  2:35.53  2:15.73  2:14.20  2:35.06  2:19.70  2:15.52 
                             
Kobiety           `                
grupa/klasa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
50m st. dowolnym S 1:17.82 1:17.28 0:57.04 0:46.27 0:35.88 0:35.60 0:33.73 0:31.51 0:29.04 0:28.49 0:31.21 0:27.07 0:27.59
100m st. dowolnym S 2:54.56 2:52.10 2:02.50 1:44.11 1:18.56 1:18.56 1:11.82 1:06.81 1:01.08 1:01.57 1:08.96 0:59.47 0:58.87
200m st. dowolnym  S 6:03.90 6:11.12 4:14.45 3:28.20 2:47.47 X X X X X X X X
400m st. dowolnym S X X X X X 5:51.34 5:17.41 4:47.45 4:23.81 4:33.15 5:32.89 4:49.96 4:28.64
50m st. grzbietowym S 1:13.64 1:16.33 0:57.92 0:51.81 0:41.03 X X X X X X X X
100m st. grzbietowym S X X X X X 1:26.90 1:24.30 1:16.74 1:09.30 1:10.57 1:21.23 1:12.81 1:09.09
50m st. klasycznym SB 1:59.12 1:26.27 1:01.14 X X X X X X X X X X
100m st. klasycznym SB X X X 1:55.55 1:36.30 1:40.09 1:31.60 1:20:58 1:22.58 X 1:38.04 1:16.82 1:19.46
50m st. motylkowym S X X 0:59:84 1:02.83 0:39.64 0:38,44 0:34.47 X X X X X X
100m st. motylkowym S X X X X X X X 1:11,64 1:06.64 1:09.26 1:32.22 1:03.11 1:06.49
150m st. zmiennym SM X 5:30.88 3:33.89 2:45.20 X X X X X X X X X
200m st. zmiennym SM X X X X 3:13.58 3:16.70 3:03.72 2:43.60 2:29.92 2:33.64 2:57.89 2:30.09 2:29.16
                             
                             
Powyższa tabela obowiązuje do grudnia 2012
 


1% dla ISRS Culani
Prosimy o Wasze wsparcie

 

 

CULANI Kraków

Z przyjemnością ogłaszamy rozpoczęcie działalności sekcji pływackiej w Krakowie .

 
 
 
Nasi Przyjaciele

-------------------------

-------------------------
 Logo Linklaters C. Wiśniewski i Wspólnicy
-------------------------

Logo MCPS
-------------------------
Logo MAKRO
-------------------------
Logo Wspólna Droga
-------------------------
 Logom koła PZW nr 90
-------------------------

-------------------------

Dziękujemy
za pomoc
w pozyskaniu
sprzętu sportowego!

-------------------------
Urząd m. st.
Warszawy

-------------------------
Urząd Dzielnicy
Ursynów
m. st. Warszawy

-------------------------

-------------------------

Dziękujemy
za Wasze wsparcie!

 

 
W naszym serwisie gościliśmy
odwiedzających: 424291


  Copyright 2005-2009 by ISRS Culani