Przywitanie - ukłon szermierczy Ukłon szermierczy to tradycyjne przywitanie oraz pożegnanie, którym zawodnicy rozpoczynają i kończą walki. Według obowiązujących zasad wynikających z tradycji oraz kultury tej dyscypliny, ukłonem tym witamy naszego przeciwnika, sędziego oraz publiczność: a) prostujemy rękę uzbrojoną tak, aby koniec broni dotykał podłoża b) unosimy rękę uzbrojoną do poziomu c) zginamy przedramię tak, aby broń tworzyła linię pionową z przedramieniem d) prostujemy przedramię do poziomu e) wracamy do pozycji wyjściowej. Podstawowa praca nóg Na pracę nóg składają się: kroki w przód i tył, wypady, sunięcia ( krok w przód i wypad ), rzuty. Zasłony szermiercze Zasłona w szermierce stanowi unicestwienie działania zaczepnego przeciwnika poprzez odpowiednie ustawienie ręki i broni. Zasłony ze względu na sposób ich wykonywania możemy podzielić na odbijające oraz usuwające. We florecie wyróżnia się osiem zasłon oznaczonych cyframi od 1 do 8. Zasłona 6 Stojąc w zasłonie 6 pamiętamy, aby łokieć nie wystawał na zewnątrz (poza gardę). Garda, inaczej kosz, powinna być lekko odprowadzona na zewnątrz. Nie łamiemy nadgarstka - klinga ma być przedłużeniem naszego ramienia. Przedramię oraz klinga powinny tworzyć linię prostą. Zasłona 4 Jeśli stoimy w zasłonie 6 i chwytamy zasłonę 4, zwracamy uwagę, aby ruch ten nie był obszerny. Koniec broni nie może być skierowany w bok, lecz w miarę możliwości na ważne pole przeciwnika. Zasłona 8 Z zasłony 6 do zasłony 8 przechodzimy, zakreślając końcem broni półkole. Nie łamiemy nadgarstka, co oznacza, że przedramię z klingą tworzą linię prostą. Zasłona 7 Stojąc w zasłonie 8 przenosimy kosz do wewnątrz, przy czym ruch do zasłony powinien być możliwie najmniejszy, ale na tyle duży by zapewnić nam skuteczną obronę. Zasłona 1 Chwytając tę zasłonę, ręka uzbrojona ma być na tyle wysoko, aby nie ograniczać nam pola widzenia. Koniec broni w miarę możliwości powinien być skierowany na pole przeciwnika. Zasłona 5 Ręka musi być ugięta w łokciu. Należy się starać, aby koniec broni był skierowany lekko w przód (nie w bok). Zasłona 2 Jest podobna do zasłony 8. W walce, przeciwieństwie do zasłony 8 (usuwającej), zasłona 2 częściej występuje jako zasłona odbijająca. Działania zaczepne Na działania zaczepne składają się: natarcia (proste i złożone), odpowiedzi i przeciwodpowiedzi (proste i złożone).
Integracyjne Stowarzyszenie Rehabilitacyjno jest Organizacją Pożytku Publicznego, zarejestrowaną przez figurującą w ministerialnym spisie OPP. Możliwe jest odliczenie 1% podatku na rzecz ISRS Culani w momencie rozliczania się z urzędem skarbowym. Dziękujemy również za darowizny od osób fizycznych, przedsiębiorstw i instytucji. Nasza działalność to organizacja sportu niepełnosprawnych, integracja osób niepełnosprawnych a także rehabilitacja. |