Integracyjne Stowarzyszenie Rehabilitacyjno-Sportowe "CULANI" piątek, 03 wrzesień 2010  
Wyszukiwarka:   




Menu
Start
Aktualności
Działalność
O nas
Promocja
Inne strony
Obrazki
Kontakt
- - - - - - -
In English

Szermierka
Foty szermierka
- - - - - - -
Szermierka na wózkach
Sekcja szermierki
Rys historyczny
Przepisy ogólne
Broń
Szczegóły techniczne
Szermierka newsy

Pływanie
Fotki z zawodów
- - - - - - -
Pływanie dla niepełnosprawnych
- - - - - - -
Newsy PŁYWANIE
• 2010 kalendarz
• Lista konk. medalowych Londyn 2012
• LONDYN 2012
- - - - - - -
Przepisy w pływ. ON
Rekordy 50m
Rekordy 25 m
• Grupy startowe
• Punktacja
• 1000 punktów
- - - - - - -
Regulamin powoł. kadry
Kadra Paraolimpijska 2010
Kadra Narodowa 2010
Kadra Juniorów 2010
- - - - - - -
• Pływacy
• Trenerzy
Baza zawodników
Baza zaw. MN 2009
Baza zaw. MN 2010
 
Wędkowanie
Fotki z wędkowania
————————
Wędkowanie dla niepełnosprawnych - informacje ogólne
Regulamin: spławikowe
————————
Wiadomości dla Wędkarzy
————————
Terminarz 2010
• Puchar Polski 2010
• Int Piknik Wędk. 2010
• Int. Zawody Wędk. 2010
 
Curling n.w.
Foty z curlingu
————————
Info
 
Boccia


Rehabilitacja
Rehabilitacja
 
Przyjaciele
Przyjaciele
Wolontariat
Humor
Pośmiej się!


Szczegóły techniczne

Przywitanie - ukłon szermierczy

Ukłon szermierczy to tradycyjne przywitanie oraz pożegnanie, którym zawodnicy rozpoczynają i kończą walki. Według obowiązujących zasad wynikających z tradycji oraz kultury tej dyscypliny, ukłonem tym witamy naszego przeciwnika, sędziego oraz publiczność:

a) prostujemy rękę uzbrojoną tak, aby koniec broni dotykał podłoża
b) unosimy rękę uzbrojoną do poziomu
c) zginamy przedramię tak, aby broń tworzyła linię pionową z przedramieniem
d) prostujemy przedramię do poziomu
e) wracamy do pozycji wyjściowej.

Podstawowa praca nóg

Na pracę nóg składają się: kroki w przód i tył, wypady, sunięcia ( krok w przód i wypad ), rzuty.

Zasłony szermiercze

Zasłona w szermierce stanowi unicestwienie działania zaczepnego przeciwnika poprzez odpowiednie ustawienie ręki i broni. Zasłony ze względu na sposób ich wykonywania możemy podzielić na odbijające oraz usuwające.

We florecie wyróżnia się osiem zasłon oznaczonych cyframi od 1 do 8.

Zasłona 6
Stojąc w zasłonie 6 pamiętamy, aby łokieć nie wystawał na zewnątrz (poza gardę). Garda, inaczej kosz, powinna być lekko odprowadzona na zewnątrz. Nie łamiemy nadgarstka - klinga ma być przedłużeniem naszego ramienia. Przedramię oraz klinga powinny tworzyć linię prostą.
Zasłona 4
Jeśli stoimy w zasłonie 6 i chwytamy zasłonę 4, zwracamy uwagę, aby ruch ten nie był obszerny. Koniec broni nie może być skierowany w bok, lecz w miarę możliwości na ważne pole przeciwnika.
Zasłona 8
Z zasłony 6 do zasłony 8 przechodzimy, zakreślając końcem broni półkole. Nie łamiemy nadgarstka, co oznacza, że przedramię z klingą tworzą linię prostą.
Zasłona 7
Stojąc w zasłonie 8 przenosimy kosz do wewnątrz, przy czym ruch do zasłony powinien być możliwie najmniejszy, ale na tyle duży by zapewnić nam skuteczną obronę.
Zasłona 1
Chwytając tę zasłonę, ręka uzbrojona ma być na tyle wysoko, aby nie ograniczać nam pola widzenia. Koniec broni w miarę możliwości powinien być skierowany na pole przeciwnika.
Zasłona 5
Ręka musi być ugięta w łokciu. Należy się starać, aby koniec broni był skierowany lekko w przód (nie w bok).
Zasłona 2
Jest podobna do zasłony 8. W walce, przeciwieństwie do zasłony 8 (usuwającej), zasłona 2 częściej występuje jako zasłona odbijająca.

Działania zaczepne

Na działania zaczepne składają się: natarcia (proste i złożone), odpowiedzi i przeciwodpowiedzi (proste i złożone).


 
Integracyjne Stowarzyszenie Rehabilitacyjno jest Organizacją Pożytku Publicznego, zarejestrowaną przez figurującą w ministerialnym spisie OPP. Możliwe jest odliczenie 1% podatku na rzecz ISRS Culani w momencie rozliczania się z urzędem skarbowym. Dziękujemy również za darowizny od osób fizycznych, przedsiębiorstw i instytucji. Nasza działalność to organizacja sportu niepełnosprawnych, integracja osób niepełnosprawnych a także rehabilitacja.
 





1% dla ISRS Culani
Prosimy o Wasze wsparcie
CULANI Kraków

Z przyjemnością ogłaszamy rozpoczęcie działalności sekcji pływackiej w Krakowie .

 
 
 
Nasi Przyjaciele

-------------------------

-------------------------
 Logo Linklaters C. Wiśniewski i Wspólnicy
-------------------------

Logo MCPS
-------------------------
Logo MAKRO
-------------------------
Logo Wspólna Droga
-------------------------
 Logom koła PZW nr 90
-------------------------

-------------------------

Dziękujemy
za pomoc
w pozyskaniu
sprzętu sportowego!

-------------------------
Urząd m. st.
Warszawy

-------------------------
Urząd Dzielnicy
Ursynów
m. st. Warszawy

-------------------------

-------------------------

Dziękujemy
za Wasze wsparcie!

 

 
W naszym serwisie gościliśmy
odwiedzających: 559849


  Copyright 2005-2010 by ISRS Culani